Haluatko oppia säätelemään tunteitasi tietoisesti ja lempeästi?

Liity mukaan ja opi, miten mindfulness voi tukea tunteiden säätelyä!

Saat kurssilta:

• Perustaidot tunteiden säätelyyn
• Tehtäväkirjan harjoitusten tueksi
• Ohjattuja harjoituksia, joita voit kuunnella milloin vain

Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat kehittää omia tunteensäätelytaitojaan! 

Huomioithan, että kurssilla ei ole palautusoikeutta, sillä saat kaiken materiaalin heti käyttöösi. Muistathan myös lukea ja hyväksyä käyttö- ja sopimusehdot ennen ostoa. Ostamalla kurssin hyväksyt käyttö- ja sopimusehdot.