5 syytä, miksi opetella tunteiden säätelyä vanhempana 

Tunteiden säätely

Ei ole synnynnäinen taito vaan se on taito, joka opitaan elämän varrella. Meillä kaikilla ei kuitenkaan ole ollut aina riittävää tukea ympärillämme, jotta olisimme voineet oppia tunteiden säätelyä lapsuuden ja nuoruuden aikana. Onneksi koskaan ei ole liian myöhäistä opetella! Mitä paremmin opimme säätelemään tunteitamme nyt, sitä helpommaksi arki ja vanhemmuus muuttuvat!