Ajatus Herättämö
Meistä Blogi Ota yhteyttä Etusivu
Hyvinvointi
Mieli & Keho
Kauppa
Verkkokurssit Tunteet haltuun Mindfulness tunteiden säätelyyn 10 Harjoitusta ahdistuksenhallintaan

BLOGI

Ajatus Herättämön blogista löydät blogikirjoituksia mielenterveyteen, kehonhuoltoon ja hyvinvointiin liittyen.

Kun lupaus ei ole tavoite, vaan tapa kasvaa itsemyötätunto muutos Jan 15, 2026

Kategoriat

Kaikki kategoriat addiktio adhd ahdistuksen hallinta ahdistus ajatukset autismikirjo biologiset tekijät emotionaaliset tarpeet epäluottamus erp haitallinen skeema hyvinvointi häpeä ihmissuhteet itsemyötätunto itsesäätely kehityksellinen trauma keho kielellisen kehityksen vaikeudet kiintymyssuhde kiusaaminen koulu kriisi kännykkä laiminlyönti lapset ja nuoret loma masennus mielenterveys mielenterveysongelmat mindfulness moodit muutos nukkumaanmeno ocd omat tarpeet oppimisvaikeudet pahaolla parisuhde perhe positiivinen skeema päihteetön joulu rajat sensomotorinen psykoterapia skeema skeemat skeematerapia sosiaalinen media stressi suru jouluna suru juhlapyhinä syyllisyys temperamentti trauma tuki tunneherkkyys tunnesäätely tunnetaidot tunnetaidot koulussa tunnetaidot lasten kanssa tunnetaidot työelämässä tunnetaidot varhaiskasvatuksessa tunteet tunteiden säätely tunteidensäätely työuupumus uhrautuminen uni uskomukset uupumus vaikea kokemus vanhemmuus vanhempi vuorovaikutus välttelevä kiintymyssuhde yksinäisyys

Tilaa maksuton video: 5 syytä, miksi opetella tunteiden säätelyä vanhempana!

Tilaa video tästä!