BLOGI

Ajatus Herättämön blogista löydät blogikirjoituksia mielenterveyteen, kehonhuoltoon ja hyvinvointiin liittyen.

Haluat suojella lastasi, mutta tärkeämpää on, että hän oppii suojelemaan itseään! kiusaaminen koulu tunnetaidot koulussa Aug 11, 2025

Miten EI:n sanominen ja mindfulness voivat suojata mielenterveyttäsi ihmissuhteet mindfulness rajat uupumus Jul 29, 2025

Miten auttaa ystävää, joka kamppailee mielenterveytensä kanssa? ahdistus kriisi masennus mielenterveysongelmat tuki Jul 08, 2025

Mitä ahdistus on ja voiko siitä oikeasti päästä yli? ahdistuksen hallinta ahdistus erp ocd Jul 08, 2025

Ovatko illat yhtä taistelua lasten nukkumaanmenon kynnyksellä? nukkumaanmeno tunteiden säätely uni Jun 26, 2025

Näin selviät juhannuksesta ilman riitoja ja romahduksia perhe rajat uupumus Jun 20, 2025

5 keinoa, miten säilyttää perherauha ja parisuhde kesällä loma parisuhde perhe Jun 20, 2025

5 yleisintä tunnetta, jotka vaikuttavat meihin arjessa tunteet Jun 13, 2025

Millaisilla taidoilla tunteita säädellään? tunnetaidot Jun 07, 2025

Ajatus Herättämö

Sensomotorinen psykoterapia - kun sanat ei riitä

7:18

Sensomotorinen psykoterapia - kun sanat ei riitä keho sensomotorinen psykoterapia trauma Jun 07, 2025

Miten tukea lasta tai nuorta, jolla on haasteita elämässään? kiusaaminen lapset ja nuoret oppimisvaikeudet pahaolla May 30, 2025

Miten vanhemman tunteiden säätely vaikuttaa lapsen psyykkiseen hyvinvointiin? haitallinen skeema tunnetaidot tunteidensäätely vanhemmuus May 29, 2025

1 2